妈妈发问：听说宝宝出生后母乳中钙含量逐渐减少，什么时候需要给宝宝补钙？
接招专家：杨桂莲 湖南省妇幼 营养科主治医师
杨桂莲 湖南省妇幼 营养科主治医师
只要乳母钙摄入量足够（我国营养学会推荐每日乳母钙摄入量由一般妇女的800mg增到1500mg），母乳中钙含量还是相对较为稳定的，且钙磷比例适合宝宝肠道对钙的吸收。因此，纯母乳喂养的宝宝在3个月之前可以不用补钙。3个月后宝宝身体发育速度较快，可以开始补钙。但是维生素D难以通过乳腺进入乳汁，母乳喂养儿应在出生2周后即开始补充维生素D和多晒太阳。
