家人接种、幼儿受益，构筑流感保护圈
专家指出，流感主要通过飞沫传播。家人感染了流感，会在说话、咳嗽、打喷嚏时把病毒释放到空气中，宝宝吸入含有病毒的细小飞沫，就可能被感染。另外，接触也是传播途径之一。比如家人摸摸鼻子再去摸玩具，宝宝接触到这些东西，又摸自己的鼻子、眼睛，也有被感染的可能。
有些妈妈认为自己还在休产假，不经常出门，没必要接种流感疫苗。虽然妈妈是宝宝接触最密切的人，但不要忽视了正在上班的爸爸，经常去买菜的保姆，还有家中的老年人，他们活动范围较大，感染流感的机会也比较多。特别是家中的老人，他们的抵抗力较弱，得了流感后临床症状多而重、病程长。
宝宝预防流感，需要全家出动
预防流感N对策：
1～3岁(婴幼儿期)，这个年龄的孩子身上的抗体还没有达到成人的水平，对外界抵抗能力非常弱。此时家长应多注意孩子的生活环境和饮食。
1、保持室内空气湿润。干燥的空气对孩子的呼吸道有很大影响，会使呼吸道内的分泌物凝固，不能及时排出，导致炎症发生。增加上呼吸道感染的几率。
2、关注宝宝的饮食。尽量避免孩子食用过凉、过油、过甜的食物。这些食物会加重孩子胃肠负担，降低孩子自己抵抗力。从中医角度说会引起孩子“食火”，容易外感风寒。
3、尽量给孩子母乳喂养。研究显示，坚持母乳喂养6个月以上的孩子，患肺炎和其他呼吸道疾病的几率比没有母乳喂养的孩子小。而且如果你以前感染过流感病毒，那么通过母乳喂养你的孩子也会享受你对此病毒的免疫力。
4、公共场所给孩子带上口罩。冬天紫外线的穿透能力要比夏天弱，细菌很容易在人的身体内繁殖，所以在户外活动的时候要注意病毒通过飞沫传播，要让孩子和其他人保持一米以上的距离。
5、每天洗澡很必要。洗澡的过程既能清洁宝宝皮肤上的细菌，又可以刺激皮肤收缩，伸张，增强对外抵抗能力。除此之外，孩子的手应该时刻保持清洁。
6、穿衣要适度。穿衣标准可参考本期《冬天该穿多少衣服》一篇。
7、保持大便通畅。多给孩子吃蔬菜，含纤维素的谷物，多饮水。
