营养师建议：7-9个月宝宝辅食添加要点
这个月龄的宝宝已经开始学爬行了，他们的体能消耗较多，适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物是应当的。但是要注意，辅食添加时食物每次只能增加一种，等到孩子已经适应了以后，如果没有什么不良反应，才添加另外一种。
宝宝只有处在饥饿状态时更容易接受新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前给宝宝吃，喂完食物以后再给宝宝喂奶。
7-9个月宝宝的辅食BOOK
7个月宝宝喂养注意点：
不管是母乳喂养还是人工喂养，在宝宝7个月的时候每天需要保证奶量700-800ml不变。辅食除了每天给宝宝两顿粥或面条、烂饭之外，还可以添加一些豆制品，宝宝仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在宝宝出牙期间，还要继续喂他吃小饼干、烤馒头片等，让宝宝练习咀嚼。
7个月宝宝一日饮食参考
06:00 母乳或配方奶200ml
09:00 母乳或配方奶200ml，蛋黄半个至1个，饼干2块
11:00 肝末（或鱼末）粥一小碗（约50克），注意肝末一周最多吃两次
15:00 母乳或配方奶150ml，晚饭辅食（米粉、粥、烂面约20克）
19:00 碎菜烂面条（约50克）
21:00 母乳或配方奶150ml
8个月宝宝喂药注意点：
到宝宝满8个月以后，母体乳汁的质量开始下降，难以完全满足宝宝身体发育的需要。从现在开始，可以给宝宝吃一些配方羊奶或者牛奶，为断乳之后添加乳类食物做准备。
宝宝在8个月龄时，消化蛋白质的胃液已经能充分发挥作用了，可以多吃一些蛋白质类食物，例如豆腐、奶制品、鱼肉、瘦肉泥、肝末等。给宝宝吃的这些食物，必须新鲜、彻底煮熟才能给宝宝吃。
