健胃消食:给宝宝推荐6款美味小米粥

编辑:yumeiling | 出处: 妈妈网

      辅食5:山药小米粥

  材料:小米40g,山药一小段。

  做法:

  1、小米淘洗干净,煮至粘稠。

  2、山药去皮、洗净,隔水蒸熟后压成泥。

  3、将山药泥放入小米粥中。

  4、搅拌均匀即可起锅。


美味营养的六款小米粥

  辅食6:番茄银耳小米粥

  材料:小米50g,番茄1/4个,银耳10g。

  做法:

  1、番茄洗净、剁碎。银耳用温水泡发,除去黄色部分后切成小片,待用。

  2、小米淘洗干净,放入冷水中浸泡1小时。

  3、将银耳放入锅中,加水烧开后,转小火炖烂。

  4、加入番茄、小米一起烧煮,待小米粥煮至粘稠即可关火。

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