宝宝在生长发育期间需要补充大量的优质蛋白，而蛋白又是由20多种氨基酸组成，小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。当宝宝6个月左右可以添加辅食的时候，妈妈可以熬小米粥给宝宝喝，这样可以促进宝宝的智力发育。
美味营养的六款小米粥
小米可以算是宝宝辅食的首选，如果妈咪们能在小米粥中另外添加一些食材，可以让宝贝吸收更多的营养哦！
辅食3：红枣小米粥
材料：大枣4个，小米50克。
做法：
1、大枣去核去皮。
2、小米洗净后，沸水下锅，然后放入处理好的大枣。
3、开锅后，小火熬制，用勺子搅拌，30-40分钟后关火。
4、盛出晾凉即可。
辅食4：蛋黄南瓜小米粥
材料：熟蛋黄半个，南瓜泥30克，小米30克。
做法：
1、小米洗净后煮至浓稠。
2、鸡蛋煮熟，去壳、去蛋白，蛋黄碾成泥。
3、南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后，压成泥。
4、将蛋黄泥、南瓜泥放入小米粥中，搅拌均匀即可。
