孕妇能不能吃海木耳

海木耳的功效与作用

海木耳是一种可食用的藻类植物，因为长得像木耳，又生于海洋深处，故名“海木耳”。海木耳可用于做汤、凉拌、炒食等，常吃可提高人体免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管，而且海木耳还是抗细胞癌变的天然食品。这里推荐海木耳拌蜇头、鸡丝海木耳汤和粉蒸海木耳给大家哦。