孕妇能不能吃倭瓜

倭瓜的功效与作用

倭瓜实指南瓜，只是产地不同，叫法也有所不同。倭瓜含有多糖类、类胡萝卜素、矿质元素、氨基酸和活性蛋白，以及蛋白质、维生素等，具有极高的食用价值。常吃倭瓜可以起到消除致癌物质和防癌的作用，还可以帮助胃消化保护胃粘膜，对于防治糖尿病、降低血糖效果也很不错。这类蔬菜老少皆宜，不妨多吃。