孕妇能不能吃桔子

桔子的功效与作用

桔子属热带作物，它不仅色彩鲜艳而且酸甜可口，是常见的美味。桔子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；它里面的膳食纤维及果胶可以促进通便、降低胆固醇；鲜柑橘汁中更是能够抑制和阻断癌细胞的生长，药用价值极高。所以别小看普通桔子的营养价值，它对人体好处多着呢。