看日本/美国婴儿辅食怎么吃?吃什么?

编辑:Tina

  妈妈网特稿】辅食阶段是每个宝宝都必须要经历的,过程是辛酸的,又哄又骗也吃不了多少,那么如何才可以让宝宝乖乖的吃辅食呢?而面对多种多样的婴儿辅食种类,应该如何挑选最佳的婴儿食物呢?这一期我们一起来看看日本/美国的妈妈们都是怎么做的,他们的宝宝又是怎么吃和吃什么。

  日本

  日本很重视婴儿期“辅食”的喂养,婴儿辅食的时间大概分为5个阶段,首先是3、4个月的辅食准备期,5、6个月是辅食初期,7、8个月是辅食中期,9个月到11个月是辅食后期,12个月到15个月则是辅食结束阶段。

  准备期:喂水或稀释的鲜果汁

  重点:在培养宝宝对勺子的适应及尝试不同口味的辅食准备期,可以用小勺子给婴儿喂水或者喂用凉开水稀释的鲜果汁,果汁要选取应季的新鲜水果制作。这个阶段的辅食,适应勺子和尝试各种口味,比摄取辅食的营养更重要,所以尽量使用多种口味的蔬菜和水果榨成汁,再加水稀释,当然都是浅尝辄止,不用在意喂多少。

  初期:喂稀糊状食物

  重点:在婴儿适应了用勺子喝水和果汁以后,5、6个月大的婴儿就可以进入辅食的初期了。

  这个阶段的要点是一天只喂一次,一次只喂一样食物,并且数量是从一勺开始,两三天后开始加量到2、3勺,大约1周适应一种食物后,就可以喂食其它种类的食物。食物的形态是稀糊状,讲究的是循序渐进、慢慢适应。

  由于幼小的婴儿可能对蛋白质过敏,所以鸡蛋、肉类最好不要过早喂食。

  中期:喂碎末状的食物

  重点:接下来就可以开始一天两次喂食,也就进入到辅食中期。这个时期的辅食,可以喂食碎末状的食物,调理方法上,也可以用先炒后煮的方式。

  比如可将豆腐切成1厘米的方块,也可以喂食煮熟的鸡蛋黄,但是蛋黄需要用筛子碾碎,这样的食物婴儿可以用舌头“嚼碎”。

本文为妈妈网独家原创,转载请注明出处,并链接回www.mama.cn,违者必究!

分享到:

亲子 > > 查看 宝宝辅食 相关专区

怎样辨别奶粉真假|11个月宝宝吃奶量|10个月宝宝吃奶量|8个月宝宝吃奶量|7个月宝宝吃奶量|6个月宝宝吃奶量|婴儿米粉怎么泡|婴儿米粉怎么保存|婴儿米粉如何冲调|婴儿米粉什么时候开始吃|婴儿米粉什么时候吃|自制婴儿米粉配方|婴儿米粉的成分|婴儿米粉的营养价值|自制婴儿米粉的做法|婴儿米粉质量排行榜|婴儿米粉怎么冲|婴儿米粉的做法|婴儿米粉的食用方法|婴儿米粉如何添加|