孕妇能不能吃墨斗鱼

墨斗鱼的功效与作用

墨斗鱼又叫乌贼、墨鱼，墨斗鱼是一种非常有趣的软体鱼类，它的皮肤中有色素小囊，会随“情绪”的变化而改变颜色和大小。墨斗鱼味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值和药用价值，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，墨斗鱼还是女性塑造体型和保养肌肤的理想保健食品呢。