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- 产后你一定不能忘了给自己补钙哦
- 产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养的菜肴做法…… 查看全文>>
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- 担心自己产后体虚你可以吃下面这些食物
- 血虚体质的产妇常表现为头昏乏力、面色发白、恶风、心慌、自汗、唇甲舌淡等。…… 查看全文>>
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- 新妈们产后进补还是不要盲目进行为妙
- 新妈妈分娩后，为了补养身体和有充足的奶水，一般都非常重视饮食滋补，鸡蛋、炖鸡、肉汤，天天都有，顿顿不少。但是，这样大补特补，真的是科学、有效的吗？…… 查看全文>>
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- 有助于新妈们产后恢复的食谱推荐
- 标签：子宫恢复产后恢复产后子宫下垂的症状 专区
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- 产后要如何才能让自己增加摄取纤维呢
- 标签：产妇吃什么下奶催乳食谱产妇催奶那些事 专区
- 宜吃容易消化、不油腻且营养丰富的食物产后的1～2天内，由于产妇的消化能力较弱，应该吃些容易消化，富有营养而又不油腻的食物，如牛奶、藕粉、豆浆、米粥、挂面…… 查看全文>>
