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  • 产后饮食红黑榜 科学进补才能恢复好
    标签:恶露产后饮食哺乳期能吃西瓜吗哺乳期能吃雪糕吗哺乳期喝茶 专区
      产后饮食一方面关系着产妇自身的恢复状况,另一方面又影响到新生儿的哺乳喂养,所以新妈妈一定要重视,该吃什么,不该吃什么,心里得有个谱。下面为大家公布…… 查看全文>>
  • 七款月子营养食谱 巧妙去除妊娠纹
    标签:小月子产后食谱月子里怎样去妊娠纹月子里能剪指甲吗月子餐怎么选 专区
      时尚孕妈怎能被妊娠纹轻易困住爱美的脚步,今天小编就来教大家一个非常轻松又简单的去妊娠纹方法,没错,就是吃对食物,下面为大家推荐7款营养食谱,巧去妊…… 查看全文>>
  • 产后饮食避免单一化 营养补充要均衡
    标签:月子餐食谱恶露产后饮食小月子哺乳期能吃葡萄吗 专区
      红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱,但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。专家的建议是广泛摄取、合理搭配,尤其注意铁和钙的吸收。…… 查看全文>>
  • 月子科学饮食 新妈妈要把握黄金恢复期
    标签:恶露产后饮食坐月子能吹空调吗小月子剖腹产坐月子食谱 专区
      刚刚生完小孩的女人身体虚弱,不宜吃冰冷的食物。尤其是在炎热的夏天,虽然防中暑很重要,但是产后的女性不要因为图一时的凉快而进食生冷的食物。…… 查看全文>>
  • 新妈们应该要怎样安排自己的产后饮食
    标签:产妇吃什么下奶恶露产后饮食小月子剖腹产坐月子食谱 专区
    坐月子里掌握以下四个饮食原则,身体各方面都会得到较全面的营养,也能够使身体顺利的恢复到原来的状态,同时产后抑郁也是很多新手妈妈容易患的毛病,所以特别注…… 查看全文>>
  • 想自己的产后身体恢复好 就要遵循以下原则
    标签:哺乳期喝茶产妇食谱猪蹄汤的做法咖啡的好处与坏处经期可以喝咖啡吗 专区
    许多地方都有让产妇忌口的习惯,诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。产后需要充足而丰富的营养素,主副食都应多样化,仅吃一二样不能满足产妇身体的需要…… 查看全文>>
  • 产后一个月要怎样安排自己的饮食
    标签:恶露产后饮食小月子剖腹产坐月子食谱哺乳期能吃葡萄吗 专区
    补品以喝“生化汤”与“四物汤”为主,一天约服用一帖,目的为帮助产妇“生新化瘀”的功能,“生化汤”帮助产妇生产完后的恶露顺利排出;“四物汤”则能补血。…… 查看全文>>
  • 产后可以通过哪些食物帮自己补充营养
    标签:恶露小月子月子里怎样去妊娠纹剖腹产后恶露不尽剖腹产后恶露颜色 专区
    产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样,其中最重要的一条是加强饮食营养,尤其是分娩后…… 查看全文>>
  • 几款美味食谱 助您轻松恢复迷人身材
    标签:产后瘦身产后身材瘦身食谱产后饮食剖腹产后饮食 专区
      新妈们在怀孕期间吃了很多营养物品,这使得妈妈们的好身材一去不复返。新妈们产后就面临着臃肿身材很是伤心,酷尚女性网小编在此就为新妈妈们准备了几款产后…… 查看全文>>
  • 月子养成生活好习惯 轻松恢复迷人身材
    标签:产后瘦身产后身材小月子月子里怎样去妊娠纹产后修复 专区
      我们可以轻松发现很多孕妈们产后都会留下一个大肚子,这可急坏了很多爱美的女性。在孕期妈妈们未来下一代会进食很多营养食物,产后新妈们不妨就调整一下自己…… 查看全文>>
  • 产后食欲不振 教新妈妈怎么吃出好胃口
    标签:恶露产后饮食月子后遗症小月子剖腹产坐月子食谱 专区
      食欲是健康的指针,一般来说,刚生完产的第一周,由于黄体素下降的缘故,妈妈们都会有不错的胃口,但是有些妈妈却因为照顾宝宝的压力、天气闷热、睡眠不足、…… 查看全文>>
  • 产后饮食原则把握好 恢复身体并非难事
    标签:产后饮食哺乳期能吃葡萄吗剖腹产后饮食 专区
      每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下15个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿…… 查看全文>>
  • 坐月子进补黄金期 也教您怎么轻松瘦身
    标签:小月子剖腹产坐月子食谱哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗 专区
      哺乳期,很多人认为要给孩子喂奶,需要自己先大补,因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多,会大大影响身体的消化机能,也容易上火。火气旺,加上添了宝…… 查看全文>>
  • 坐月子期间 这些食物你可不能随便吃
    标签:恶露小月子剖腹产坐月子食谱哺乳期用药指南哺乳期乳房护理 专区
      产妇生产完之后,家人们会给产妇进行大补特补,一方面是为了恢复产妇的身体,另一方面是为了能够有充足的母乳喂养宝宝,但是,产妇生产完之后不是什么都能够…… 查看全文>>
  • 剖腹产手术前后怎么护理 饮食诸多禁忌
    标签:产后饮食剖腹产后饮食剖腹产术后饮食剖腹产后多久可以淋浴催乳食谱 专区
      剖腹产的产妇产后恢复速度比较慢,因此应该做好各方面的护理措施,尤其是要注意剖腹产后饮食,只有这样才能帮助产妇尽早的恢复健康。不仅要注意剖腹产后饮食…… 查看全文>>
  • 吃什么食物可以有助于自己恶露的排出
    标签:恶露小月子剖腹产坐月子食谱月子里怎样去妊娠纹什么是产后抑郁症 专区
    生完孩子后,产妇身体里都会有恶露,需要尽快排出,排出恶露的方法有很多,今天,向各位新妈妈推荐一下排出恶露的食谱吧~…… 查看全文>>
  • 有哪些食物是最适合产后妈妈吃的呢
    标签:产妇吃什么下奶催乳食谱产妇催奶那些事催乳按摩手法猪蹄汤的做法 专区
     孕妇产后由于孕期脑垂体分泌促使黑色素细胞激素的增加,及大量孕激素、雌激素,导致皮肤中的黑色素细胞的功能增强而出现的一种生理现象,也就是“妊娠斑”。…… 查看全文>>
  • 在夏天坐月子妈妈们要遵循哪些原则
    标签:恶露产后便秘怎么回事夏天坐月子注意事项小月子剖腹产坐月子食谱 专区
    适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进恶露排出,防治尿失禁。不过,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流…… 查看全文>>
  • 产后坐月子:专家教您吃什么怎么吃最健康
    标签:月子餐食谱恶露产后饮食小月子剖腹产坐月子食谱 专区
      产后妈妈在月子里多吃什么食物更健康 在月子里产妇不能专爱自己喜欢的食物,任何食物都需要注意量,要少食多餐,均衡饮食,小编总结了有关月子里怎样吃才健…… 查看全文>>
  • 产后瘦身吃这些 让您告别讨厌的肥肉
    标签:产后瘦身恶露涨奶产后饮食小月子 专区
      产后瘦身让新妈妈永远告别讨厌的肥肉 产后新妈咪面临的问题可谓多多呀,母乳问题呀,护理新生儿呀,产后肥胖等等。真是让新妈咪头疼了一把,尤其是产后自己…… 查看全文>>
  • 产后减肥食疗最靠谱 多吃这些瘦身食物
    标签:产后饮食剖腹产后饮食产后减肥方法产后减肥形体训练产后减肥最佳时间 专区
      产后妈妈有效减肥的22种食物 产后减肥有运动、食物、手术等等方法,不少人为了安全起见选择了食物的产后减肥方法 。那么哪些食物是产后减肥的食物呢?…… 查看全文>>
  • 曝姚晨月子吃掉4万 盘点星妈天价月子餐
    标签:产妇吃什么下奶月子餐食谱恶露产后护理小月子 专区
    “微博女王”姚晨顺利产下儿子“小土豆”,近日她的天价月子餐遭到曝光。据悉,姚晨的月子餐是由台湾专业月子机构搭配的,每天要吃三顿正餐,三顿加餐,保守估计…… 查看全文>>
  • 专家推荐:产后多吃不怕发胖的营养食谱
    标签:小月子哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗哺乳期能吃雪糕吗 专区
      专家推荐:新妈妈产后不长胖的营养餐,哺乳期妈妈需要为宝宝的好奶水而摄入大量的营养,却担心这样会让自己的身材像气球一样吹起来。也有些妈妈认为“月子”…… 查看全文>>
  • 产后要怎样吃才有助于身体的恢复呢
    标签:恶露小月子剖腹产坐月子食谱哺乳期用药指南哺乳期乳房护理 专区
    产后1~2周,产妇要排出体内残余胎盘形成的恶露,同时还要促进顺产时阴道撕裂或侧切及剖腹产后伤口的愈合,重视产后1~2周的饮食,对产妇的身体恢复大有帮助。…… 查看全文>>
  • 夏天坐月子期间在饮食方面要注意什么
    标签:恶露夏天坐月子注意事项产后饮食小月子剖腹产坐月子食谱 专区
    产妇在产后身体虚弱,活动量较小,吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多,容易引起产妇体内水钠潴溜,造成浮肿;夏季坐月子,产妇有时会些吃生冷食物,如冰淇…… 查看全文>>
  • 究竟有哪些食物是适合产后的妈妈们吃的呢
    标签:小月子剖腹产坐月子食谱月子里怎样去妊娠纹月子里能剪指甲吗坐月子吃什么 专区
     营养月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分…… 查看全文>>
  • 坐月子吃什么 四大营养食谱来解决
    标签:产妇吃什么下奶月子餐食谱恶露产后饮食小月子 专区
      坐月子期间的饮食直接关系到产妇产后身体的恢复,因此产妇坐月子食谱大全产后新妈妈一定要知道,只有这样才能促进身体的恢复。产妇坐月子食谱大全中,有很多…… 查看全文>>
  • 新妈妈产后的营养需求 你可清楚?
    标签:小月子哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗哺乳期能吃雪糕吗 专区
      新妈妈需要的热量   在产后1年的时间里,对于新妈妈身材的恢复是一个关键时期,然而这一时期,对于那些不太注重身材苗条的新妈妈来说,产后肥胖或许会给…… 查看全文>>
  • 新妈妈月子饮食:健康食物不可错过
    标签:小月子月子里怎样去妊娠纹月子里能剪指甲吗 专区
      月子中的健康食物   1、鸡蛋   鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合新妈妈食用,但也不是…… 查看全文>>
  • 多吃藕粉羹促进剖腹产产后排气
    标签:剖腹产后多久可以淋浴 专区
      藕粉羹   原料:藕粉200克,蜂蜜50克,清水800克。…… 查看全文>>
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秋风起,蟹脚痒。收获的秋季正是肥美的蟹大量上市的季节,忌口了十个月,许多产 ...

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