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  • 新妈妈要如何才可以恢复火辣身材?
    标签:产后瘦身产后身材恶露小月子剖腹产坐月子食谱 专区
    李小璐正式复出,此次合作也正式宣告李小璐产后的强势复出。在举行的签约仪式上,李小璐心情大好,她坦言有了孩子后自己觉得成熟了不少。…… 查看全文>>
  • 产后变丑了不用担心 四招让你变美
    标签:产后脱发怎么回事哺乳期乳房小月子剖腹产坐月子食谱哺乳期用药指南 专区
    生完宝宝,新妈妈会对自己身体的变化产生很多疑问:产后脱发怎么办?哺乳期乳房护理如何做?月子里怎样去妊娠纹?其实,只要遵守4个坐月子注意事项,变成时尚辣…… 查看全文>>
  • 四大妙招,可以拯救产后变丑的你
    标签:产后脱发怎么回事哺乳期乳房小月子剖腹产坐月子食谱哺乳期用药指南 专区
    生完宝宝,新妈妈会对自己身体的变化产生很多疑问:产后脱发怎么办?哺乳期乳房护理如何做?月子里怎样去妊娠纹?其实,只要遵守4个坐月子注意事项,变成时尚辣…… 查看全文>>
  • 剖腹产后恢复有什么需要注意?
    标签:产妇吃什么下奶恶露小月子剖腹产坐月子食谱剖腹产后多久可以淋浴 专区
    剖腹产,子宫,护理…… 查看全文>>
  • 产后的新妈妈怎样克服排尿障碍?
    产后,排尿,膀胱…… 查看全文>>
  • 产后护发的5个小妙方
    标签:产后洗头护发素发质头发少洗发水 专区
    头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以,妈妈们在饮食方面,除应注意均衡摄取外(产后饮食禁忌),还应该多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦…… 查看全文>>
  • 警惕!哺乳期减肥的6个误区
    标签:自然分娩产后瘦身产后身材哺乳期减肥宝宝会翻身 专区
    生完宝宝后,面对臃肿不堪的身材,相信很多哺乳期的新妈妈急于减肥,恢复身材。可是减肥本来就是细水长流之事,“求瘦心切”可能导致哺乳期的妈妈踏进下面的减肥…… 查看全文>>
  • 剖腹产后4件事 让你恢复得更好
    标签:妊娠自然分娩产妇吃什么下奶恶露宝宝会翻身 专区
    随着科学技术进步,麻醉技术的提高,越来越多的新妈妈选择了剖腹产。剖腹产有一定的好处,但是剖腹产后恢复也是很重要的哦!那么剖腹产后恢复有什么需要注意的护…… 查看全文>>
  • 新妈产后恢复 四个误区易招病
    标签:侧切伤口恶露皮肤新陈代谢产后饮食 专区
    老话说,新妈妈产后坐月子期间不能刷牙、不能洗头、要大吃大补等等。事实上,这些传统说法的科学性还是十分有限的,不良的产后生活习惯会给新妈妈的健康带来不利…… 查看全文>>
  • 哺乳期如减肥 紧记六大原则
    标签:哺乳期减肥奶水不足减肥减肥计划剖腹产后减肥的注意事项 专区
    如果你生过宝宝后发现自己的体重并没有下降,或者下降不多,也许很想尽快减肥。同时,你可能也会担心哺乳期减肥会不会导致奶水不足?因为母乳是宝宝最好的食物,…… 查看全文>>
  • 产后收腹没问题 瑜伽消除肚腩肉
    标签:产后瘦身产后保养产后瑜伽产后收腹减肥 专区
    随着可爱宝宝的降生,美妈妈们完成了一个伟大的使命,同时进入了一个重要关头——产褥期。看着垂下的肚皮,没有了以往的紧致滑腻的质感,该如何恢复产前的魔鬼身…… 查看全文>>
  • 要给自己进行减肥可以试试下面的方法
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    太多人想减肥,可减不下来。1米62的曾女士曾经有60公斤,即使不吃饭、不吃菜,甚至只吃蔬果也减不下来。如今,她儿子3岁了,体重控制在50公斤左右,想吃什么就吃…… 查看全文>>
  • 产后想恢复美丽容颜 这些食物少不得吃
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    不管处于哪个年纪,“营养均衡最重要,”台北荣总营养部主任杨雀恋指出,虽是老生常谈,实行起来并不容易,而在流行风潮下,很多妈妈也动不动节食减肥,因此热量…… 查看全文>>
  • 产后美胸你究竟可以做些什么事情
    标签:产后体操皮肤减肥节食减肥美乳 专区
    产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。…… 查看全文>>
  • 给自己进行产后减肥你一定要注意的事情
    标签:产后瘦身产后身材哺乳期减肥减肥节食减肥 专区
    妇产科专家们认为,新妈咪不宜在生育后马上做减肥运动,刚生育不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血,而剧烈一点的运动则会使新妈咪的手术断面…… 查看全文>>
  • 八大美胸招数让你拥有坚挺的胸部
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    为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思……精心为新妈妈盘点的八大美胸招数。…… 查看全文>>
  • 怎样做才能让自己拥有一双美腿
    标签:妊娠满月去角质皮肤健美操 专区
    有人说,女人双腿最美的花季是18—23岁这一年龄段,因为双腿在这时能呈现出最美的曲线。…… 查看全文>>
  • 做做产后减肥健美操 让你轻松瘦下来
    标签:产后身材减肥健美操肥胖剖腹产后减肥的注意事项 专区
    大部分的产后新妈妈都饱受着肥胖带来的困扰。产前妈妈们为了保证孩子的健康,什么高热量高脂肪含量的食物都往嘴里喂。最终导致产后身材胖了一大圈。粗粗的手臂,…… 查看全文>>
  • 什么时候才是妈妈们产后减肥的最佳时间
    标签:减肥减肥计划肥胖瑜伽紧身衣 专区
    产后妈妈减肥,健康永远是第一位!不要节食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列为“违…… 查看全文>>
  • 想要给自己进行瘦腹那就少不了热瑜伽
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    每个人的体质及情况不同,所以只和自己比就好。瑜伽能很好地改善人的精力、耐力和柔韧性,还想提醒初学者,练习时不必过分追求动作的完美,因为这样很容易造成拉…… 查看全文>>
  • 产后美容妈妈们一定不能少吃的食物有哪些
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    番茄,又名西红柿。其味鲜美可口,营养丰富,是夏令大众的水果型蔬菜。人类食品的六大营养素,它无一不有。据计算,每人每天吃上2~3个番茄便能满足一天对维生索…… 查看全文>>
  • 剖腹产新妈产后如何摆脱伤口疤痕
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    剖腹产如今似乎已成为准妈妈们流行的生产方式,几乎每10人中就有6个选择剖腹产。选择剖腹产后,肚子上的疤痕就成了大难。…… 查看全文>>
  • 要怎样才能预防产后肥胖的出现
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    营养师认为,每天可以选一餐吃麻油鸡,每次吃4—6小块去皮的鸡肉,而麻油用量也要控制。 同一餐里还要配主食、青菜,并且多用蒸、煮、卤等低油方法烹调,减少摄…… 查看全文>>
  • 用经络调理身体可以有效恢复身材吗
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    孕期,母体胎盘素快速上升,大量分解脂肪供应胎儿。产后,母体胎盘素会快速下降,无法代谢体内多余脂肪。因此,产后机体摄入的营养量与自身营养需求量间存在矛盾…… 查看全文>>
  • 怎样从坐月子开始就给自己进行减肥呢
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    新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外,最关心的就是自己身材的恢复了。是呀!谁不愿做一位美丽的妈妈呢?可是如果新妈妈产后每天卧床休息,足吃足喝,就会与美丽越…… 查看全文>>
  • 产后减肥瑜伽 让你轻松升级迷人辣妈
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      新妈妈由于孕产期处于生理特殊阶段,体重增加的同时,缺乏适当的运动,而导致肌力的减退,加上平日睡姿、站姿、坐姿的不正确导致肩颈酸痛。瑜珈中的有些体式…… 查看全文>>
  • 产后护理必修课程 新妈妈你及格了吗
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      从产房出来那一刻起,新妈妈就开始坐月子了,这个月子过得好不好,直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其是产…… 查看全文>>
  • 八件事情会影响你的产后身体恢复
    标签:恶露宝宝消化不良肥胖小月子哺乳期能吃葡萄吗 专区
    产后妈妈要安然坐好月子,除了把该做的做好之外,还要特别注意那些不该做的,避开禁忌,健康一生!…… 查看全文>>
  • 产后进行减肥你要掌握的“葵花宝典”
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    做了新妈咪,你才发现减肥简直就像一份事业,同行者有千军万马。就像下围棋是分段位的,每位妈咪的减肥体验都有不同的阶段,不同的层次。每个层次都有不同的挑战…… 查看全文>>
  • 产后要怎样吃才能给自己进行减肥呢
    标签:产后瘦身排毒减肥新陈代谢瘦身 专区
    许多人都认为,女性在生育以后,身材肯定会受到影响,永远恢复不了以前的身姿。…… 查看全文>>
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