奶水不足

看到其他新妈妈的奶水如泉涌般,而自己的不下奶或者喂不饱宝宝,家人着急自己也很难受对吧?别担心!其实分娩之后有几个有效的催乳时间,找准时机加上适当的催乳方法,就不用担心奶水不足的问题了。看看咱老祖宗的传统食谱中,流传着不少疗效显著的下奶偏方哟,加上现代专业人士的科学的饮食配方和正确按摩方法,我们完全可以制定出既合理又能刺激母乳量分泌的食谱,奶水很快就源源不断啦!妈妈们,别泄气,好情绪也是催奶的一个妙招呢!

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