【南瓜味儿好多鱼】
原料:南瓜、面粉
做法:
1. 南瓜去皮去籽,切薄片;
2. 南瓜上锅蒸熟,用料理棒打成细腻的南瓜泥;
3. 将南瓜泥全部倒入面粉里,揉成面团;
4. 擀面杖擀成薄片;
5. 用模具按出可爱的卡通形状;
6. 在盘子上撒上面粉,防止面片粘在盘子上;
7.微波炉设置烤箱模式,面片烤15分钟即可。
推荐理由:外面买的零食各种添加剂、香精、色素,真是不敢随便给宝宝吃~可是这些小零食的确好吃,尤其宝宝是吃货,根本控制不了自己的大馋虫~那就可以给宝宝做这款好吃又放心的南瓜味"好多鱼"~
内容来源于妈妈网网友大林900402
【爱心蛋包饭】
原料:鸡蛋两个、西兰花两朵、剩饭一碗、葱花少许
做法:
1.先将西兰花洗干净切碎;
2.鸡蛋打散,锅里入油,放入鸡蛋翻炒,接着放入西兰花碎和葱花,再倒入米饭一起翻炒(蛋炒饭的做法),翻炒一会儿后加入适量盐盛出备用;
3.蛋白蛋清分离,搅拌均匀;
4.平底不粘锅刷少许油,分别摊入蛋白液和蛋黄液;
5.做好的蛋皮,稍微修一下,准备一个爱心模具,把黄色蛋皮印出形状;
6.最后包入炒饭即可。
推荐理由:宝宝吃腻了白米饭,偶尔变个花样总能吸引宝贝的目光,为了营养更均衡,里面加了西兰花和鸡蛋,味道蛮好的。爱心蛋包饭,简单快手有营养,宝宝超喜欢的~
内容来源于妈妈网网友Believe柏