宝宝可以吃辅食以后，这对妈妈来说是一个不小的挑战呢！宝宝饮食要合口味还要保证营养，但世上食物辣么多，怎么搭配才好呢？
富含维生素A的胡萝卜，是众多妈妈的选择之一。但是妈妈们知道吗，其实胡萝卜吃多了，反而会让宝宝健康受到威胁！那怎样吃，才能让胡萝卜发挥最高营养价值呢？下面小编从百位辅食达人食谱中，精选出6-12月+宝宝胡萝卜辅食食谱大全~
【适合6个月以上宝宝】
营养美味胡萝卜泥
食谱提供者：妈妈网网友大林900402
胡萝卜有丰富的胡萝卜素，还含有碳水化合物、钙、铁及维生素C、维生素B等多种营养素，是6个月左右婴儿很好的食品。
材料：胡萝卜 高铁小米米粉
做法：
1、洗一根胡萝卜，削皮、切片，越薄越好，因为胡萝卜是粗纤维，不容易弄成泥；
2、 上锅20+分钟，之后用料理棒打泥，打泥时需要加水再打；
3、 拿出一款宝宝平时吃的高铁小米米粉，按照三勺米粉，一勺胡萝卜泥的比例制作。
注意：胡萝卜虽好，但一定要适量，一次性吃的太多了，宝宝皮肤会变黄。
胡萝卜泥适合6个月左右的宝宝食用，可以单独吃，也可以加入米粉里
每次添加一种新菜泥时，第一次都不要给宝宝吃太多，注意观察宝宝的消化情况。每次都只加一种，宝宝没有不适，再加新的食物。如果消化得好，可以适当慢慢增加。如果出现不适，应立即停止（或者等到宝宝再大一些的时候再尝试）。
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