初添辅食基本原则
1、食物要呈泥糊状、滑软、易咽。
2、使用质地较软的小勺喂食。
3、要确保宝宝每天喝够不低于600ml的奶水，在此基础上再添加辅食。
4、提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食。
5、刚开始添加辅食时，每天给宝宝加一次辅食就够了。头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
6、每添加一种新的食物，都要给宝宝3-5天的观察期，如果孩子接受良好，再给他另一种食物；如果出现异常反应，如腹泻、皮疹或呕吐等，需暂停喂这种食物。
添加辅食的禁忌
1、用奶瓶喂辅食。用奶瓶喂食可能会让宝宝日后较难接受勺子，不利于良好饮食习惯的形成。
2、吃过量辅食。宝宝肠胃功能还未发育完善，吃过量容易导致消化不良，应逐步增加辅食量。
3、忽视卫生问题。给宝宝制作辅食前要注意双手的清洁和食材的卫生，切熟食与生食要使用不同的砧板和刀具，以免细菌感染。
4、添加调味料。宝宝在1岁前，辅食里最好都不要加盐、糖等调味品，不仅会增加肾脏负担，也会影响宝宝味觉发育。
