二、态度果断，由爸爸喂养奶粉，减少宝宝对妈妈的依赖

　　妈网网友@菠萝妈妈：我家菠萝晚上有吃三次夜奶的习惯。断奶当天晚上，奶奶说让菠萝跟她睡这样断得快。菠萝从来没有晚上离开过我，哭得那个惨啊！我不忍心所以让爸爸抱回来，爸爸负责抱着菠萝，我负责在旁边安抚，开始的时候闹着要吃奶，我就让爸爸给他奶粉喝，他喝了一点，可能哭累了就睡着了，夜里又醒了两次，就以同样的方法，总算是熬到了早上起床。到了第二天晚上就闹了一次！第三晚临睡喝了一瓶奶粉，然后在我怀里摸奶睡着了！而且奇迹般的睡了人生第一个整夜觉，为娘也是惊！

　　【主播说】菠萝真的是乖宝宝啊，第三天就不闹腾了。话说菠萝能那么快就不找奶吃了，主要孩子是菠萝妈妈做到了关键的两点，一个是态度果断坚决，即使菠萝夜里闹腾也没有心软，这在断奶过程是非常重要的。另一方面是让爸爸抱菠萝、哄菠萝，避免了菠萝接触到妈妈的胸部而想要吃奶，而自己在旁边负责安抚又让菠萝有安全感，不会有分离的焦虑，这样菠萝也会比较容易入睡，菠萝妈妈真的是太有智慧了。

　　三、改变宝宝平时的“生活作息”，缩短他吸乳的时间

　　妈网网友@牛奶咖啡：我家小妞断奶的时间挺久的，但是没有受什么罪，她每天都是定时喝奶的，在决定断奶后，我就尽量的缩短了她吸乳的时间，给她添辅食。后来爸爸和爷爷奶奶带的时间比较多，经常错过了吃奶的时间，回来的时就给她吃辅食，她好像也忘记了有吃奶这回事，自然而然的就过去了。

　　【主播说】断奶是急不得的，有些宝宝平时辅食吃得比较好，可能断奶的时候比较快，但是大多数的宝宝，断奶都需要一段时间适应，妞妈这样不急不躁的断奶法也是棒棒哒！先缩短了宝宝吃奶的时间，在平时喝奶的时间带宝宝出去玩耍，这样就改变了宝宝吃奶的习惯。然后再给宝宝添加其他的辅食，宝宝已经被新的食物吸引，早已忘记她的“旧爱”了。