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备受关注的小周周终于出世啦，除了当爹的周董甜蜜抱小公主亮相外，妈妈昆凌也在产后不久分享了她的“昆凌妈咪新手周记”，初为人母的辣妈，在呵护宝宝上可是一点都不马虎哦。
作为跟昆凌一样的新妈，从宝宝出生起，都会不可避免宝宝补钙的问题，然而在如何给宝宝补钙的问题上，很多新妈妈都无从下手。现在，小编就来跟大家说说0～3岁宝宝补钙攻略吧。
1、宝宝生下来半个月的时候就应该吃维生素D了哦，不管是母乳喂养还是其他喂养，这样可以促进机体对钙的吸收。宝宝添加辅食后，妈妈们要注意了，给宝宝补充钙剂的时候，不要和草酸含量高的食物一起吃哦，否则容易引起机体内草酸钙沉积，也不要和牛奶同时服用，会影响钙剂的吸收的。
2、0～3岁的宝宝，母乳或牛乳是这时期的主要食物，所以奶味是最适合宝宝的味道，不要给宝宝尝试过重的口味，不然会影响味蕾的发育，导致宝宝偏食挑食的哦。所以，细心的妈妈给宝宝选择钙剂时，也最好选择适合宝宝味觉的钙剂。一般在6个月左右，宝宝的牙齿就开始萌出了，直到3岁宝宝的牙齿全部长齐，牙齿处于发育阶段的孩子，特别是牙齿还未长出的宝宝，选择颗粒剂的补钙产品更适合呢。
3、补钙是一个长期的过程，所以妈妈更要注意所选钙的安全性哦。钙的来源不同，安全系数也各不相同。妈妈们不知道，来自动物骨骼、海洋生物的钙往往会因为环境污染问题而容易含有铅，长期服用会危害宝宝的健康的哦。所以专家建议，由矿石加工提纯的精制碳酸钙安全性较好，也更适合0-3岁宝宝服用。
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