那到底如何正确的使用杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃呢？
使用杜蕾斯缩阴球时，具体操作可以参照杜蕾斯的智能训练教程APP，针对不同重量的杜蕾斯阴道哑铃，按照课程分阶段训练循序渐进才能达成良好的训练效果。
比如可以根据APP训练提示从轻球(粉色入门装，29g*2)练起，一共9节课，每节课坚持3天，当9节课（27天）顺利完成后，就可以换成重球（紫色加强装，35g*2）训练。同时APP训练模式分为“课程模式”和“自由模式”两种模式，可以根据个人实际情况自主训练。
坚持训练3个月，您将明显感受到阴道盆底肌弹性提升，性爱过程中明显感到更紧贴的亲密接触感。杜蕾斯缩阴球助你重新做回“紧”致女人，“紧”握性福。
