HOW：吃米粉，要吃对方法
对于妈妈来说，只懂得要给宝宝吃米粉是不够的。挑好了米粉，怎么吃也是一门学问，米方法不对依然会伤害到宝宝的健康，淡而无味的米粉，如何才能做得吸引宝宝的胃口，这就考验妈妈烹饪技巧的时候了。
正确做法：刚开始冲调米粉，可用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁。苹果汁含维生素C，能够帮助宝宝更好地吸收米粉中的铁。每天吃一至两勺，等宝宝习惯后可以再增加稠度、厚度。到4-5天时，可以在米粉里增加蔬菜泥，加胡萝卜泥、蛋黄等食物。
错误做法：不要用牛奶冲调米粉。鲜牛奶的成分与配方奶、母乳都不同，太早给宝宝喝的话会使肾脏负荷太大，同时鲜牛奶中的铁质也不易被吸收，所以2岁以内的宝宝不能喝鲜牛奶，妈妈也不要用鲜牛奶冲调米粉。
Tips：第一次吃辅食一定要适可而止，一般两三勺就好，以免宝宝消化不好。
辅食的喂养方法
WHICH：了解基本的喂养方式
除了了解宝宝的第一口辅食什么时候吃最好、吃什么、怎么吃以外，妈妈还要了解一些喂辅食的基本学问。在喂辅食的前几天要先用勺子喂奶，先让宝宝习惯用勺子的喂养。另外，刚开始吃辅食，宝宝开始不会闭嘴咽，但慢慢就会好的了。
如果宝宝不爱用勺子：在正式给宝宝喂辅食前，妈妈可以尝试用勺子给宝宝喂母乳或者配方奶，这样做是为了让宝宝开始习惯用勺子吃这一喂养方式，为以后的吃辅食做好铺垫。如果一直给宝宝吃奶瓶的话，等到要吃辅食的时候，宝宝可能会对勺子产生抵抗。
如果宝宝不会闭嘴咽：妈妈或许会发现，刚开始吃辅食的时候，宝宝不会闭嘴吃，流质会从嘴旁溢出来。刚开始时，这种情况是正常的，妈妈这时可以用匙把这些再喂到宝宝嘴里去。这样反复几次后，宝宝就能慢慢习惯，闭上嘴把流质吞下去了。
