随着宝宝渐渐长大，他的睡眠时间会缩短
9个月宝宝的夜间睡眠通常在11-12小时左右，如果宝宝习惯在你的怀抱或者是摇晃当中入睡，那么即使宝宝要在半夜醒来，他也希望有妈妈怀抱或者摇晃带给他安全感。是纵容宝宝这种睡前习惯还是让他学会自己乖乖入睡，完全由你决定。如果他哭闹的话，观察一段时间，让他有机会自己平静下来。如果他的哭闹升级了，尽可能安静平和地让他安静下来；如果你还是想要他今后定期睡在自己床上的话，尽量不要去抱起他。
1岁到3岁宝宝睡眠时间
随着宝宝渐渐长大，他的睡眠时间进一步缩短，1到3岁宝宝每天睡觉在12个小时左右。宝宝夜间能一夜睡到天亮，白天觉醒时间长，有固定的2～3次小睡时间。
宝宝睡眠时间的长短并非千人一面，也不宜硬性要求宝宝一定要按照上面时间入睡起床。只要宝宝白天活力百分、心情舒畅、活泼有食欲、生长发育良好的话，那么宝宝每日睡眠时间不满足上面所述时间也是正常的情况。假如宝宝睡眠时易醒、总爱翻身、睡得不踏实，白天有不明原因的烦躁、食欲不佳，则可能睡眠不足，应查找原因及时处理，以提高宝宝的睡眠质量。
