挑战四：涨奶
接下来，我就开始按照催乳师的指引正式开始母乳喂养了。我买了黄芪煲水喝预防漏奶，还买了催乳师指定的10副中药材来褒汤进补。一切可能造成回奶的食物我都不吃，每天一大碗酱醋，一大碗酒酿，大量喝水，三餐正常。但由于之前我过于努力，我的母乳分泌量已经严重超标了。小布丁一边乳房都没吃完就饱了。我的奶水没办法排空，经常涨得跟石头一样，身体一动就痛得发晕，那种疼真的是没经历过的绝对不知道。而且奶多了小布丁还常被呛到，呛到就哭，有一次呛得脸都发紫了，把我吓坏了。为了让奶水供需平衡，我开始用催乳师教的方法进行调理。
在调理期间，我的饮食不变，没有刻意褒汤进补，三餐、酱醋和酒酿照吃。奶的话宝宝吃多少是多少，奶涨得痛的话就挤一点出来，让自己舒服点，不会刻意排空乳房。这样一周下来，虽然奶涨得我快发疯，但我的奶量明显少了，但还是足够提供小布丁一餐进食。更妙的是，有时候小布丁不吃的话奶不涨，一吃奶就涨了，而且乳房不会漏奶，真是各种舒服啊！
挑战五：乳头皲裂
好景不长，经过各种问题后我以为我的母乳喂养难题就这样过去了，结果正常了没几天，我的乳头皲裂了，疼得我啊！不管是宝宝的小嘴还是内衣什么的，一碰到乳头就疼得我打颤，那段时间喂奶简直是噩梦。我买了乳头保护罩想要缓解一下疼痛，一点用没有。有几次家里人都劝我不要亲自喂了，把奶水挤出来或者干脆换奶粉吧。我想了想，实在痛得难受，但喂奶粉后又怕宝宝以后再不肯吃母乳了。于是我一直忍着，乳头这边伤了喂那边，那边伤了喂这边，哪边疼得轻喂哪边。那段时间都是宝宝吃着奶，我咬着牙喂。然后皲裂的地方开始结痂，我害怕宝宝把痂吃进去，只得忍痛抠掉。这样循环了一个星期，终于两边乳房都好了。庆幸宝宝还没长牙，否则我真的要放弃母乳改喂奶粉了。
经过了各种考验，我的母乳之路终于顺利了。我不再大补，正常吃饭，偶尔买点鱼或鸡肉排骨褒汤。我很少买猪脚，因为觉得过于油腻。但生孩子后我一直坚持每天吃一大碗酒酿，给身体小小进补一下。
