教宝宝做拉坐被动操训练
宝宝会坐之前必须有一定腰腹力量。宝宝拉坐的目的是活动颈部腹部和腰部的肌肉，促进宝宝动作的灵活性。教宝宝做被动操，具体方法是：
先让宝宝仰卧在平整的床上，妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前，一边喊着口令“一、二，宝宝坐起来”，一边轻轻拉着宝宝坐起来。然后，一边喊着口令“三、四，宝宝躺下去”，一边把宝宝轻轻放至仰卧。如果宝宝头部较软，也可一手托宝宝头部，一手握住宝宝双手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此反复，每日数次。不过要注意避免用力过度拉伤宝宝。
宝宝会坐
婴儿过早学坐有害无利
宝宝来到世界后，生长发育很快，一声啼哭开始了自主呼吸，2个月就能微笑，1周岁时就能站立行走，掌握各种运动的基本动作。但有些性急的家长，总希望自己的宝宝动作发育快点，一旦自家宝宝比别家的发育得慢就开始着急。过早对宝宝进行锻炼，才3个月就让宝宝“学坐”，甚至“站立”。殊不知，这样不但没有好处，反而有害。
母体内的胎儿受到子宫空间的限制，以及为了日后顺利从产道娩出，全身的许多骨骼是软骨，出生后，逐渐变粗变长，演化成硬骨，这个过程一般要持续到22-25岁才最后完成。因此，婴幼儿的骨骼硬度差弹性大，过早进行训练容易导致宝宝肢体变形；同时肌肉的力量不足，不能耐受过强的运动。过早学坐，可影响脊柱的发育，引起畸形，过早学走，可能导致下肢弯曲畸形，牵手向上走路，由于宝宝肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，还可能发生桡骨小头半脱位。
