4.增加辅食的宝宝吃了绿色食物拉绿便
如果你的宝宝超过六个月并且已经开始尝试菜泥、果汁等食物，那么当他拉绿色便便时还可能跟这些食物有关。比如宝宝吃了青菜泥、菠菜泥、奇异果汁等食物时，便便会较以往更绿。大便中排出小量的绿色菜泥果汁是正常的，但有些父母却误以为是宝宝消化不良，停止添加这类辅食，这种做法是错误的。
一般来说，宝宝拉绿便这种现象并不是十分严重，只要妈妈加强护理就可以减轻这种情况。那么，宝宝大便呈现绿色妈妈该怎样护理呢？
1．喝奶时间要有规律，有间隔（０到１月宝宝：２小时一次，晚上可以４小时；１到２个月宝宝：２到３小时一次，晚上可以３到５小时；２到４个月的宝宝：３到４小时一次，晚上可以４到６小时），是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。
2．多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝妈妈们，不要忘记了哦！），半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）。
3．母乳喂养的宝宝：妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。
4．人工喂养的宝宝，由于营养不全（没有母乳好），会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，调整饮食的量。
5．注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。 一但宝宝生病，奶要减量。
6．宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。
