3、促进机体免疫力的提高
维生素A在人体内参与糖蛋白的合成，而免疫球蛋白也是糖蛋白的一种。也就是说，维生素A能促进机体免疫能力的提高。维生素A还可以抑制肿瘤的生长。它有抵抗呼吸系统感染的作用，还有助于维持免疫系统功能的正常等等，这些对于孩子抵抗流行性的疾病有很大的帮助。
宝宝成长离不开维生素AD
4、其他作用
研究发现，维生素A与缺铁性贫血常常并存，维生素A有助于元素铁的吸收，维生素A摄入不足会导致运铁蛋白合成受限，储存铁释放入血障碍，引起骨髓缺铁，使造血能力下降。维生素A缺乏还会影响骨骼生长发育。此外，我国麻疹疫苗接种阳性率及阳性保护率均低于发达国家，试验证明与小儿维生素A营养状况相关。
由此可见，维生素A的营养情况对婴幼儿时期的生长发育是至关重要的。
维生素D对人体的作用
1、增强免疫系统
维生素D还可降低人体的患癌机率，对于免疫系统也有增强作用。
2、促进人体对钙、磷的吸收和利用
维生素D能促进人体对钙、磷的吸收和利用，帮助钙沉积在骨骼并参与调节钙、磷的代谢，主要是起到强壮骨骼和机体作用。孩子缺乏维生素D，会影响钙质吸收，导致佝偻病和成年人的软骨病。缺钙初期表现为枕秃、盗汗、夜惊、肋骨外翻、体抗力差等，若没有及时给予纠正，则会发生严重的骨骼变化，如O型腿、X型腿、鸡胸等，牙齿容易松动或倾斜，引起严重的蛀牙。像关节疼痛、肌肉萎缩、失眠等都是钙的缺失产生的症状。
3、预防心脏病和糖尿病
除了有助于钙吸收之外，维生素D还可以预防心脏病和糖尿病。在阿波里斯市一所医学中心的Slinin领导下，最新研究发现，维生素D摄入量低的女性较摄入量正常的女性相比，在认知能力下降方面风险更大。
