自打宝宝出生，周围的人每天从早到晚总有忙不完的事。一会儿喝奶、一会儿撒尿、一会儿又要东要西，稍不如意就哇哇大哭。
如何调整心情
其实看一看身边的同龄父母，哪一个不烦不累，哪一家的孩子不哭不闹？我们若是回过头来看一看宝宝成长的足迹，从出生——记住父母——会叫妈妈——会走、会说……仅在两三年中，他们的变化是如此之大，这说明我们的付出是值得的。
网友：小淳
虽然练习瑜珈还不到一年的时间，可是我发现瑜珈真的可以让人的心情尽快安静下来。怒火中烧的时候，我就选择盘膝而坐，做几个简单的动作，调理一下自己的气息，让自己平和安静。而心情一旦平复，原本很多耿耿于怀的事情就会轻而易举地想通，感觉神清气爽。
网友：huaxichina
有了孩子之后，我常被孩子弄得精疲力尽，有过几次痛哭的经历。哭过之后，就像雨过天晴，心情出奇地好，仿佛沉积已久的怨气都发泻一空了。
网友：冰凌花123
我认为，妈妈要想让自己的心情亮丽起来，首先要有一个完整的自我，不要完全以孩子为中心。要有一份自己喜欢的工作，创造一个良好的工作环境，有倾听自己心事的同事和朋友，还要学会打扮自己，提高审美能力，要经常锻炼身体，身体健康也是“扮靓”情绪的好方法。
网友：花仙子2000
