5岁内勿食补品 宝宝饮食小提示大搜罗

　　2、腌制品：10岁以内不要食用，因为腌制品，如咸鱼、咸肉、咸菜等含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病，而且腌制品中都含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
　　研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。

　　治消化不良——猕猴桃干果50克加水煎煮，喝汤，每日1次。

　　治高热烦渴——每次食用鲜猕猴桃1～2个，每日3～4次。

　　治中暑昏厥—— 鲜菠萝1～2个，去壳皮，切碎捣浆喂服。

　　解热止渴消暑—— 鲜菠萝1个剥皮捣烂绞汁，以凉开水冲服，每次1杯。

　　治虚热烦渴——菠萝肉200克捣烂取汁，加泠开水1杯，加少许盐，拌匀喂食，每次2次。

　　治消化不良——菠萝1个去皮切碎捣汁，每次服1小盅。

　　治干热咳嗽和百日咳——新鲜橄榄10枚捣碎，加冰糖适量取汁，饮汁，每日1～2次。