千万别强填硬塞 宝宝喂养5禁区盘点

　　婴幼儿饮食三忌饮食单调

　　婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食，保持充分合理的营养，在可能的情况下，应使食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。

　　这样，既可以增进孩子的食欲，又可达到平衡膳食的目的。

　　婴幼儿饮食四忌盲目食用强化食品

　　当前，市场上供应的婴幼儿食品中，经过强化的食品很多。

　　家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素，如遇几种食品中强化营养素是一样的，选购一种就够了。