男婴S 的父亲，习惯于每天早晨吃米饭、酱汤，S 也陪着同桌吃。把鸡蛋煎着吃，或放入酱汤中吃。饭后的酸奶开始是给婴儿牛奶，后来因为体重增加得过快，才改为酸奶的。午餐，母亲就简单地吃点面包加红茶，婴儿S 也就一起吃面包。晚饭是一家3 口人同一桌吃，母亲喂S 半碗（儿童用碗）米饭，也有时用紫菜做成紫菜卷让婴儿拿着吃。临睡前的牛奶，仍然是装到奶瓶里，给婴儿自己拿着喝，喝完后婴儿就睡了。这是最简单的入睡方法，所以为了家庭的和睦，要继续这样做下去。
什么样的饮食习惯才适合宝宝呢？
男婴S 是属于米饭和副食都吃的孩子。但也有不太吃米饭，而副食吃的多的孩子。男婴K 就属这一类型。
早餐 面包半片、鸡蛋1 个、酱汤、酸奶
午餐 米饭（儿童碗）半碗、鸡蛋1 个、香肠、蔬菜、牛奶180 毫升
晚餐 牛奶200 毫升、鱼、肉、蔬菜、水果
睡前 天然果汁200 毫升
男婴K 每天只吃半碗（儿童碗）米饭，可以说是不太喜欢吃米饭的孩子。加餐给饼干也不吃，从食谱上可以看出他吃鱼、肉、蛋类食物，是个小美食家。K 爱吃水果，是合理的营养方法。因为不太吃米饭，吃很多动物蛋白（牛奶、鱼、肉、蛋）时，要大量地摄取维生素C。
临睡前喝天然果汁也是K 自然的要求。
