宝宝夏季出汗多更需补水 小诀窍助宝宝喝水

饭前睡前都不要给宝宝喝水哦！

　　2、饭前不要给孩子喝水

　　饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，孩子水喝多了，还会使胃部充盈，产生饱腹感，影响食欲，减少进食量。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。

　　3、睡前不要喝水

　　年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，若睡前水喝多了，容易遗尿。

　　4、不要给孩子喝冰水

　　因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响消化，甚至还可能引起胃肠痉挛。