Third：运动不够了
宝宝抱怨：家里太闷了，我想出去玩玩啊！
春天雨水多，天气又有点湿热。为了宝宝嫩嫩的皮肤免受伤害，为了宝宝远离感冒的烦恼，没有特殊情况，爸爸妈妈是不会带着宝宝出门的。如果是住在城市中心，繁华的都市人口密集，空气污染严重，宝宝出门的几率就更小了。但是宝宝正处在成长期，运动是必不可少的。如果运动量过少，不仅动作的协调能力下降，抵抗天气突变的能力也会降低，因此就会出现稍受点凉就感冒的状况，而且对抗感冒和腹泻的能力越来越弱。
小编建议：
春季运动可以使宝宝获得更多的“空气维生素”。所谓“空气维生素”，是指空气中的阴离子，它是维持人体组织细胞正常功能的必要元素。冬季气候干燥，绿色植物少，空气中灰尘较多，阴离子较少。而春季风和日丽，绿色植物增多，空气中的阴离子倍增。在这样的环境里锻炼身体，有助于提高生理机能和健康水平。
所以，宝宝每天要保证有两三个小时的室外活动时间。在室外活动时，不必捂得过严，可以露出脸、手，让阳光直接照在皮肤上，有利于体内钙质吸收。
呵呵，妈妈陪我玩！
Fourth：穿得过多了
宝宝抱怨：我变成小圆球了，手脚动不了。
有些父母认为春天天气还是很冷的，宝宝又小，要给他们多加衣服才对。殊不知，这样反而使宝宝容易生病。宝宝正处在快速生长期，属于阳性体质，火力大，尤其是男宝宝，如果穿得太多，就会导致体内生热，造成中医所说的积热，继而出现感冒。再者，如果穿得过多，运动时出汗了，毛孔开放，毛细血管扩张，再遇冷，易外感风寒。
小编建议：
平时不要给宝宝穿得过多，判断宝宝是否穿得合适，可以摸摸手，如果手温热、无汗即合适；也可以摸摸后脖颈，以无汗为适宜。
进行户外运动时，一定要给宝宝穿轻便、透气，易于活动的外套。当宝宝玩得满身大汗时，千万不要脱衣服，应该把汗擦干，让宝宝安静下来，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不至于感冒。看到宝宝感到热或出汗时，马上就给宝宝脱衣服，是错误的，“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。
