3.培养宝宝正常排便的习惯
每天固定在早餐或晚餐后，如果早上父母亲赶着上班时间不多，最好养成在晚间排便的习惯。调整好时间，让宝宝与家人在轻松愉悦的时光下训练，以达到最好的成果。
但若是宝宝不排便，不要勉强，更不可强制宝宝长时间蹲坐便盆，以免导致宝宝更不愿意接受排便训练的意愿。
4.增加运动量、适当的腹部温敷与按摩
增加宝宝体力的活动，如：腹肌运动、腹部的温敷与按摩等，将使胃肠的蠕动增加，使得排便更顺畅；必要时不妨在左下腹轻轻按压数下，也能刺激直肠收缩。
5.适当的药物治疗
需要时可以请教医师给予适当的药物来改善便秘的症状。然而，药物之使用，应尽量以口服为主，避免常常灌肠造成宝宝畏惧与排斥。
