夏日伴随着煦暖的和风与妖娆的花朵加快了到来的脚步，宝宝第一次体验夏日，感受快乐的同时却不得不面对夏日里种种潜藏的危险……旅行、散步、晒晒太阳，但是您是不是也已经做好帮助宝宝宝宝夏病的准备了呢？
热感冒
频繁在室内外温差较大的环境进出，长时间呆在通风不畅的冷气房间等，都可以引起热感冒的发生。
症状：患者主要表现为咳嗽、喉咙疼痛、排汗不畅，严重的会皮肤潮红、脉搏加快、高烧不退。
预防
1、多喝白开水，饮水要少量多次。
2、保障充足睡眠。膳食一定要合理，可以多吃一些像番茄、黄瓜等维生素含量较高的食物。
热感冒家常护理食谱
竹叶粥
材料：淡竹叶20克，小米50克。
做法：（1）将淡竹叶、小米洗净，备用。（2）淡竹叶加水适量煎取汤汁，滤去渣后加小米煮至粥成即可。
健康提示：鲜竹叶与淡竹叶两药都能清心除烦、利小便，但鲜竹叶清心热的效果较好，且能凉胃，又能用治上焦风热；淡竹叶的利尿作用较好，以渗湿泄热见长。本品可清心火、利尿便、除烦热，阴虚者慎用。
中暑
人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量储热，水盐代谢紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
症状
1、先兆中暑症状 在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，而体温正常或略有升高。
2、轻症中暑症状 体温往往在38度以上，除有头晕、口渴等表现外，往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等症状，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
3、重症中暑症状 是中暑情况中最严重的一种，如不及时救治将会危及生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
宝宝夏季高发的六种疾病
预防
1、夏日出行，防晒用具要做足。
2、适时补充身体的水分和矿物盐。
3、保证充足睡眠。
肠道传染病
夏季是肠道传染病的高发季节，该类疾病是指病原体经过消化道侵入人体，引起胃肠道甚至其他系统（如：神经系统）的病变，此后，病原体又可经肠道排出体外而继续传播。医学上把这一类的疾病称为肠道传染病。
症状
1、急性胃肠炎。
2、细菌性痢疾。
3、霍乱。
4、病毒性甲型肝炎和病毒性戊型肝炎。
