李小璐产后4月复工：想念女儿不停翻看女儿照片
今年3月，李小璐正式宣告产后复出，为某品牌拍摄广告，工作间歇，她不时翻看手机里的女儿照片，给自己打气。对自己的产后形体，李小璐感叹：“谁再说我瘦我跟谁急！”
女儿甜馨刚满4个月不久，李小璐就开始工作，言谈中满是不舍。日前，李小璐被曝为某品牌拍摄广告，许久没有工作的她压力很大。爆料称：“连续两天的广告拍摄给初为人母的璐璐带来了很大的压力，在紧张的拍摄现场看到小璐频繁拿出手机，然后再次振作精神的投入工作。小璐的强心支柱果然是刚刚出世的小仙女女儿（小甜馨），看着频幕上讨人爱的笑脸，听到她响亮的笑声，这就是爱的力量。”
李小璐微博晒女儿合影
李小璐产后生活的重心全部放在了女儿身上，她为了女儿坚持喂母乳，带孩子亲力亲为，为此还推掉了很多部戏的邀约。李小璐表示要离开只有四个月的女儿外出工作很难很难，只要离开这么一会，又开始想女儿看照片了。“我自己还没有想好要怎么去面对这种分离，但是必须要迈出这一步，我不可能一直这样当家庭主妇，需要好好去分配。其实也是锻炼自己的坚强，锻炼自己怎么去分配时间。”
职场妈妈如何兼顾工作和家庭：放松整顿心情
如果职场妈妈们总是像李小璐一样，想要照顾做好工作，但又担心孩子，被这种“顾此失彼”的情绪占据着内心，是难以真正解决问题的。建议职场妈妈在进行自我心理建设的时候首先要整顿心情。推荐一个呼吸方法来帮助放松。每隔90-120分钟，职场妈妈就可以做这样一个帮助大脑减压的放松活动：吸气、屏气和吐气为一次呼吸放松，它们的黄金比例是1：4：2。这样的方式呼吸就可以大幅度降低体内的压力。深呼吸的同时大脑要保持集中，什么都不去想，这样就很容易把自己焦虑的身体状况调回到正常状况，职场妈妈可以在这个过程中清理一些压力和杂念，完成心理建设的第一步。
宽容对待岗位变化是新妈妈们重回职场时首先要学会的功课。除了客观因素，社会普遍认为刚生完小孩的女性全部心思都在孩子上，一般也不敢委以重任，这当然会让新妈妈感到失落。但不妨换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，放下架子，把自己当作新人，相信只要是金子总会发光的。这样更有利于学习，尽快适应新环境。
