不锻炼身体
错误做法二：懒于锻炼身体
恶果：缺乏锻炼，疾病易入袭
带过宝宝的父母都知道，给宝宝锻炼真是一件很劳累的事情。小宝宝的每一种运动都需要大人在旁监护，看管，宝宝特别活跃，跑得也快，稍不注意就会出危险。所以指望阿姨带着宝宝积极锻炼是不太现实的，大部分有责任心的阿姨在父母不在跟前的时候，宁可选择多让宝宝坐车也不会做那些有风险的运动。这段时间的宝宝过的是那种吃了睡、睡了吃的“摇篮”生活，由于自身活动不足，热能消耗过低，体内的脂肪容易堆积。
其实，一年四季均可以让宝宝进行户外活动，可增强宝宝对坏境环境变化的适应能力，提高机体抵抗力。让宝宝在户外接受日光照射，可以预防佝偻病的发生。
宝宝应尽早到人少、空气新鲜的地方进行户外活动。夏季每日1-2次，冬季隔日1次。
刚开始户外活动的时间为2-3分钟，逐渐延长至1-2小时。体格锻炼应在宝宝精神饱满时进行，如遇天气骤变应暂停户外活动。
不要盲目的让宝宝进行日光浴，尤其不适用于1岁以下的宝宝。将宝宝身体大不部分暴露在日光下，先晒背部，再晒胸腹部。
恶果：零食太多易伤胃
宝宝哭了，给个饼干就能让她不哭，这么简单的方法干吗不用呢?让父母看见了，没准儿还抱怨阿姨不舍得给宝宝吃东西。所以很多阿姨只要宝宝哭，就用宝宝喜欢的零食来哄宝宝。久而久之宝宝就养成了爱吃零食的坏习惯。宝宝胃的容量有限。零食吃多了，尤其在饭前吃零食，特别是吃甜食，必然影响宝宝的食欲和进食量。由于吃零食影响了宝宝对正餐的食欲，必然会影响对所需营养素的全面摄取。久而久之，便造成营养失调或营养不良，而影响其生长发育和健康。
零食吃多了必然增加胃肠的负担。消化过程是消化系统的各个器官有节律的连锁反应的过程，消化系统有其自身的节律，如果平时总吃零食，破坏了三餐进食的规律。不但加重胃肠的负担，还会引起消化功能的紊乱。对于消化能力较弱的宝宝，必然会引起食欲下降，消化不良而导致消化系统的疾患。
