孕妇能不能吃柳橙

柳橙的功效与作用

柳橙就是橙子，可以分为普通系、脐橙系、雪橙系、无酸系不同品种。柳橙糖度高、酸度低、风味佳，深受大家的喜爱。柳橙的果肉滋润健胃，果皮化痰止咳，柳橙还含有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C，磷、苹果酸等，常吃柳橙不仅可以美白，还能瘦身呢！将柳橙榨汁或剥皮鲜食能够最限度地保留维生素，有助于身体对营养物质的吸收。