孕妇能不能吃山枣

山枣的功效与作用

山枣是一种常见的枣子品种，有名的湖南风味小吃“湖南酸枣”就是以山枣为原料制成的。山枣性平，常吃有行气活血，养心，安神的功效。大家外出旅游、馈赠亲友、参加宴会酒席时不妨捎上一些山枣食品，它酸甜的滋味、丰富的营养一定会让你“倍儿有面子”。