孕妇能不能吃甜椒

甜椒的功效与作用

甜椒又叫灯笼椒、柿子椒，常见的甜椒个头比普通辣椒大，颜色有绿色、黄色、红色三种。甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾等，常吃有明目、提高免疫力的功效。在食用方法上，甜椒既可生食又可烹食，同豆腐、鸡肉、兔肉、火腿、鸡蛋搭配烹饪，味道更佳鲜美可口。不过，有牙龈出血、溃疡、咳嗽和咽喉肿痛的亲就别吃甜椒咯。