孕妇能不能吃小黄花

小黄花的功效与作用

小黄花就是黄鱼，这种鱼类比一般的鱼类营养价值高，特别适合病后体虚、食欲缺乏的人食用。黄鱼有大小黄鱼之分，但它们营养成分基本相似，一般来说，夏季端阳节前后是大黄鱼的主要汛期，清明至谷雨则是小黄鱼的主要汛期，大家可以根据汛期的不同，到鱼市购买到肥美营养的黄鱼哦。