当今社会对女性的要求越来越高，要有事业会赚钱，回到家还得要hold住家务哄好娃和老公，最好你还能又瘦又美又独立，如果有点亮眼的小爱好那就更不错了。这样的完美人设也许令很多女性感到发怵和压力，但妈妈网达人“花森妈妈”也许就是这样一位美好的存在。

从照片上看，花森妈妈形象温婉大方，某些角度甚至有点神似世界小姐冠军张梓琳。从中国传媒大学硕士毕业后进入世界500强企业工作，摇身一变成了一位职业女性；业余时间里还在兼职做着东方舞及瑜伽教练。高学历，好工作，丰富的爱好，又是一例人人歆羡的高知女性故事。已经有着多重身份标签的她，在2016年的最后一天，又为自己的人生履历多添了一页—母亲。

而这个角色也为她开启了一扇新世界的大门，生产后的她形容自己像被充上了电，昼夜无歇奋战在育儿第一线。抱着“想成为一个好妈妈”的决心，为宝宝的口粮甘愿沦为24小时人肉奶瓶，乳腺炎发烧的当下只顾焦虑能否继续哺乳宝宝，全然忘了关心自己身体疼不疼，也许这就是“为母则刚”的体现。

一、怀宝宝让身材些微走样，靠自律极速恢复孕前好身材

热爱瑜伽与舞蹈，花森妈妈产前也是高挑靓丽的大美女一枚。但当妈妈后也没能逃开身材走样的苦恼。产后体重一度暴增30斤，站在镜前自己看了也生气。可半年内就快速恢复到了孕前体重！谈及方法更是大方开帖详实奉上自己的产后收腹五部曲。

月子期间用吸管喝汤为避免喝到漂浮的脂肪，如此细心机智的妙招各位宝妈必须get起来！凭借超高的自律迅速塑身成功，她却谦虚到减肥靠的就是时间，真是比你优秀的人还比你努力！

二、智商爆表自创婴儿作息记录法，解放双手让生活有张有弛

高知女性，世界500强企业员工，瑜伽教练，舞蹈老师……谈及身份标签花森妈妈直言不讳还是更沉浸于“妈妈”这个角色。但她不认为成了妈妈就要牺牲自己迁就孩子。

有娃的生活有时一地鸡毛，掉入育儿大坑的她发挥学霸属性，研习各类书籍，自创了一套婴儿作息记录法！宝宝前三个月就被乖乖调教好，每晚七点规律入睡不哭不闹。这也使得花森妈妈的育儿之路忙里有闲，阅读，舞蹈，写作的爱好得以持续。不被宝宝约束，而是在现有条件下保持原有的生活方式，让孩子融入自己，这才是育儿的良性循环。