为宝宝选好米粉，还要学会如何冲调米粉
米粉冲调不好，会影响宝宝的吸收，所以妈妈们跟着主播一起来学习冲调米粉吧！
步骤一：将宝宝的餐具消毒好，然后依照包装盒的喂哺表，量取适量米粉放入餐具；
步骤二：依照喂哺表，量取60-70℃温开水倒入如米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触；
步骤三：放置30秒，使米粉充分吸水分；
步骤四：单方向匀速搅拌1分钟，调成糊状即可食用。
注意事项：
1、如果宝宝一时难以接受米粉的味道，可以用少量温水湿润后，再加入适量母乳或者配方奶，但要注意不要用鲜牛奶冲调米粉哦，否则会增加宝宝的肾脏负担。
2、不要为了方便用奶瓶冲调米粉给宝宝吃。给宝宝添加辅食除了给宝宝增加营养外，更是为了锻炼宝宝的吞咽、口腔张合能力，所以应用小勺子和小碗喂宝宝吃米粉。
【主播说】作为宝宝的第一口辅食，妈妈千万不要低估米粉的重要性，特别是强化铁的米粉。但1岁以内的宝宝也不能直接就断奶，全部以米粉为主了，否则容易出现蛋白质缺乏症，所以母乳或配方奶仍是一岁以内宝宝的主食，米粉作为宝宝的补充食物。
