如何避免过于依赖吃手？

　　1、充分满足：母乳喂养是确保充分满足的最好方法，对于高需求宝宝来说，通过吮吸获得心理满足的需求会更高，母乳喂养不但能充分满足吮吸、拥抱的需求，还可以避免过度喂养的危险。这一点，在我们家妹妹身上体现非常明显，半岁之前，吃手吃得津津有味！半岁之后就不吃了。

　　2、替代品：如果宝宝吮吸的需求比较高，可以考虑使用安抚奶嘴，而且安抚奶嘴能比较好的避免牙齿变形，在戒安抚奶嘴的时候也会相对比较容易（尤其是吃奶粉的宝宝，吮吸没得到充分满足的情况下，安抚奶嘴是一个较好的选择）。

　　3、精神关注：给予宝宝更多的关注，有效的亲子陪伴、互动，是避免宝宝过度依赖吃手的最有效的办法，因为经证实，孩子多数在无聊、精神空虚和紧张的时候更喜欢吃手。因此转移宝宝注意力，在更多的愉快和充实的环境下，会让宝宝忘记吃手。

　　以下不推荐尝试的“常见方法”

　　1、对半岁以内的孩子，在他吃手的时候，假装生气或很凶的表情对孩子说：“不可以吃手手！”其实，这样丝毫不能阻挡孩子吃手，反而会真的吓到他，因为他们不知道到底做错了什么而更加不安。

　　2、羞辱孩子——只有傻子才会喜欢吃手指！搞不好，孩子会真的怀疑自己的！