H7N9型禽流感来了，要如何帮宝宝们预防H7N9呢？宝妈们只要做好以下五点，就可以帮助宝宝分分钟K.O流感病毒。

　　饮食搭配要合理

　　1、妈妈们在做饭时，使用砧板处理食物应生熟分开，切过生肉的砧板必须用开水烫一下，可有效预防病毒传播或感染。专家指出：禽类产品煮熟后是安全的，可放心食用。

　　2、宝宝食用的禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。且尽量到正规的市场或超市购买经过检疫的禽类与禽蛋产品。

　　3、宝宝可以多摄入提高机体免疫功能的香菇，富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸的番茄，富含干扰素诱导剂的新鲜萝卜等食物，多吃新鲜蔬菜水果。

　　出行游玩勿大意

　　1、尽可能减少宝宝与禽类接触，尤其是与病、死禽类的接触。尤其不要带宝宝出入菜市场的活禽家禽区。

　　2、冬天是候鸟迁徙到南方的季节，不少家长会选择带孩子带湿地公园看候鸟，可以用望远镜等器材远观，切勿接近赏玩，更不要接触鸟粪或野鸟尸体。

　　最好不带宝宝游玩花鸟市场、农场及动物园等场所，避免带宝宝出入鸡场、鸽子场，防止病毒感染。

　　3、尽量少带宝宝到人多的场所，外出时给宝宝佩戴一款实用的防护口罩。