宝宝吃粽子的4大禁忌
1、空腹不宜吃粽子
如空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能会出现消化不良。
2、不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子
有些妈妈喜欢把粽子放冰箱后冰一段时间再吃，这样的粽子又硬又冷，但对于宝宝来说非常容易引起肠胃不适，所以最好是取出来后，充分加热变软后再吃。
3、吃粽子时不宜喝冷饮
吃粽子的时候不要喝冷饮，喝冷的东西更容易让糯米凝固，更不易消化，感觉到滞胀。
4、睡前2小时最好别吃粽子
粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，专家建议睡前两小时最好别吃粽子。
聪明妈妈如何选购粽子？——看颜色闻味道
一是看粽叶的颜色，颜色青绿且表面鲜亮的小心是返青粽叶，因为原色粽叶在蒸煮后一般颜色会发暗发黄；
二是闻粽叶的味道，原色粽叶闻起来有一股淡淡的清香，而返青粽叶不但香味不浓，反而有淡淡的硫磺味。
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