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专家提醒:走出概念误区 正确补充维生素AD

编辑:zhiban

 

婴幼儿期给宝宝补充维生素AD有助于健康成长,众多妈妈都有共识,但有共识不等于有正确的认知,很多妈妈在维生素AD的选择和使用上还存在着一定的误区。

儿保专家提醒妈妈们,为了保证宝宝健康成长,必须要走出认知上的误区,理性、科学地补充维生素AD

误区一:长期给宝宝补充维生素AD会中毒

在谈这个话题之前,需要科普三个概念:推荐摄入量、可耐受最高摄入量、中毒量。

推荐摄入量:是可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数(97%-98%)个体需要量的摄入水平。通俗来讲就是通过日常饮食、营养补充等途径可以满足人体基本营养需求的量。

可耐受最高摄入量:是平均每日摄入营养素的最高限量。这个量对一般人群中的几乎所有个体似不致引起不利于健康的作用。通俗来讲就是摄入量只要在这个值之内,是不会引起任何一个人出现任何不良反应的。

中毒量:能使机体出现中毒症状的毒物最小剂量。通常分急性中毒量和慢性中毒量两种。

有些妈妈认为长期给宝宝补充维生素AD会导致维生素AD中毒。下面就来谈谈维生素A和维生素D的中毒问题。下表列出了维生素A和维生素D的推荐摄入量、可耐受最高摄入量、中毒量(急性中毒量和慢性中毒量)。 

明白了这些概念和剂量,回过来再来说说宝宝长期服用维生素AD制剂会不会引起中毒的问题。医生推荐给宝宝服用的维生素AD制剂通常是OTC药品,其配方是按照《中华人民共和国药典》标准设计的,主要用于预防维生素D缺乏性佝偻病和维生素A缺乏症,拿伊可新为例,每天一粒,每粒含维生素A1500-2000单位,维生素D500-700单位,符合每日推荐量,并全部都在可耐受最高摄入量范围内。

 

 

因此,只要妈妈们按照说明书上的要求给宝宝正确补充,是不会造成宝宝维生素AD中毒问题的。

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