断母乳过程
有的妈妈忽略了断奶时宝宝的感受，断奶时采取母婴分离的方式，导致宝宝心理难以接受。婴儿不习惯这种突然的膳食改变，一方面出现呕吐、腹泻等肠胃反应，一方面表现出对母乳的坚持，不断哭闹。
喂奶的过程中，要采取慢慢减少一天母乳喂养次数的办法，先从夜奶戒起。将母乳慢慢地用各种辅食代替，直到宝宝完全不吃母乳为止。与此同时，一日三餐开始试着喂软饭、馒头、面条等主食加各类菜肴来替代喂母乳的次数，这不仅促进他味觉的发育，训练他的口腔运动功能，让他学会如何吃厚稠食物、固体食物，且使他吃同样体积的食品可获得更多的能量和营养素。
宝宝断母乳不能错之过急
断母乳和断奶不同，孩子仍然需要从配方奶粉当中摄入蛋白质以及钙质。婴儿每天的蛋白质摄入量有限，消化吸收率比较低，而配方奶粉容易消化吸收，是优质蛋白质的主要来源。因此在断母乳同时培养孩子习惯喝牛奶，保证至少一天有2~3杯，总量在500毫升左右的牛奶摄入。这样逐步用饭、面、牛乳来代替母乳，是喂母乳的次数越来越少，直至自然的完全断去。
断母乳禁忌
断母乳不是断奶，更加不是断妈妈。很多妈妈断奶的时候贪图方便，就直接将宝宝给其他人带，靠不见面的方式强硬地戒掉母乳。长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。
有些人以为在乳头上涂抹万金油、辣椒水等刺激性的东西会让宝宝不吃母乳。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝不吓坏才怪呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。
