二、冷敷额头
冰敷额头可以让宝宝的不适感降低。事实上冷敷额头对降温的帮助比较少。将冷水放在冷敷戴中冷敷头部也是常用的缓解发热不适的一种措施，如果水过冷有的人也是不舒服的，可以在额头放一块毛巾在放冰袋。冷敷建议干敷，过于冰冷其实也不好。
宝宝穿衣过多不利于身体散热
三、酒精擦浴
酒精擦浴是适合于一岁以上的宝宝降温方法。并非任何浓度的酒精都可以用于擦浴，酒精含量过高会增大皮肤过敏的机会，而含量过低降温效果就不明显。只有浓度为25%-50%的酒精才适合擦浴降温。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力；还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。具体方法是：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心即可。虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。
四、室内温度要二四，衣物宜少不宜多
很多人都还有着发烧要保暖要多穿衣服的观念，其实将宝宝放在温度过高的环境当中，或者穿衣过多均不利于身体散热。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
