当宝宝的身体机能允许时，自然而然就会出现想要翻身的欲望。而这时候，聪明的妈妈们都能捕捉到宝宝学翻身的信号，在必要的时候帮宝宝一把，小家伙就学会了。
捕捉宝宝的翻身信号
宝宝会翻身信号一：趴着时能主动地抬起头。
当宝宝趴着的时候，妈妈们可以观察到宝宝会自觉地将小脑袋抬起来，而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置，宝宝也能够随之把头抬高。这时妈妈可以拿着宝宝喜欢的玩具叫他抬头。如果妈妈也爬下来和宝宝一起玩儿的话，也有的孩子会因此而喜欢上趴着。不要让孩子厌恶趴着，也就是说他离翻身不远了。
宝宝会翻身信号二：仰卧时小脚丫上扬。
观察仰卧的宝宝，妈妈们会发现宝宝的小脚印会微微上扬，甚至抬起脚摇晃。这是因为宝宝学翻身最开始的阶段，还不能很好地转动腰，所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。这时，妈妈可以帮他推一下屁股，给他一把力，让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣。如果翻过去后，宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时，你可以帮他把手拿出来，以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来。
宝宝会翻身信号三：有意识朝一个方向侧躺。
细心的妈妈可能会留意到，宝宝开始喜欢侧躺，并且总朝向自己感兴趣的一侧。这时宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领，或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去。这时，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并教他转动腰部和屁股；也可以试着在另一个方向叫他，用玩具逗引他，让他找到一个他最容易转身的方向。
