由于宝宝开始添加辅食后,母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变,因此宝宝添加辅食的时间越早,母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少,月经复潮时间也会相应提前。除了受到哺乳影响外,复潮发生的时间因人而异。新妈妈不必因为产后月经复潮过快而担忧,这都是正常的生理现象。
喂奶来月经
月经来了乳汁就会变得没营养?
月经来潮时,人体会发生相应的内分泌变化,因此母乳的成分会受到改变。来月经时一般乳量减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时可引起宝宝消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。
民间有种说法,认为产妇月经来潮后,乳汁就会变得没有营养了。很多听信传统的老人家看到新妈妈来月经,甚至会强硬要求给宝宝戒奶,因为来月经喂奶乳汁已经没营养了。其实,产后4个月内的母乳质量是最好的,月经来潮后,乳汁质量并不会变差,但有时会比较浓缩,部分产妇乳汁的分泌会有所减少。出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变,但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关,所以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。新妈咪在月经期应多喝点汤水,这样乳汁就不会太过浓稠;同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等也能够帮助母乳分泌。
产后月经恢复是一个自然生理现象,而母乳喂养本身有利于子宫、卵巢复原,来不来月经并不是断奶的依据。妈妈应该给宝宝坚持母乳喂养至少到宝宝1岁,这样才是对宝宝身体最好的呵护。